帶著寶寶去旅行-巴黎 自由行

法蘭克福的家中

德國Ruedesheim 著名的街

Ruedesheim前準備搭纜車

巴黎聖母院以及其玫瑰窗

羅浮宮
奧塞美術館

植物園區附近的市集街

在法蘭克福待了幾天後，終於較為適應歐洲的氣候
六月中的天氣比想像中還要寒冷，大約跟台灣冬天差不多
Baby第二天就病了，斷斷續續發點燒，還好我隨身有準備給嬰兒的退燒藥
到了第三天，她已經好了很多
倒是換我跟外子也都開始感冒了
行李裡面的衣服大部分不能穿
還好哥哥嫂嫂們主動借我們一些禦寒衣物

我們搭上火車前往法國巴黎
開始在那邊的四天三夜自由行
帶著事先規劃好的旅遊手冊、地圖，還有不斷感冒的身子
四個小時過後抵達巴黎火車站

火車站跟地鐵站是連在一起的
出乎我意料之外，相當不方便
整個地鐵站只有樓梯，沒有手扶梯，更別提電梯了
我跟外子兩人，帶著一個大行李箱
外加一台娃娃車跟一個嬰兒
望著綿延不絕的樓梯，頓時傻了眼
好不容易搬完一段樓梯，轉個彎，又是一大段樓梯
這樣要怎麼帶著小孩在巴黎自由行呢?
坐了兩站地鐵又開始痛苦的搬運工作
好不容易到了飯店，兩人都已經精疲力竭

順道說一下地鐵的景觀
就像是落後國家的設施，環境髒亂不說
充斥著流浪漢以及失業遊民(大多不購票直接跳過票匣口)
原來台灣的捷運已經是水準之上上了

下午我們到了聖路易島及聖母院區
建築實在古色古香，也總算親眼見到了聖母院著名的玫瑰玻璃窗
有時候對於沒見過的城市，妳總要親眼看過才相信它真的存在
現在我將巴黎帶進我的世界，它真實存在，卻不如想像中夢幻
有時候還真不清楚自己想要的是夢幻而是真實呢?

對於法國的美食，只能說極不易習慣
法式美食著重擺盤，每盤看起來都很漂亮
生菜沙拉跟法國麵包、各式起司固然好吃
但連續吃了幾餐就敬謝不敏了

在法國，消費相當高昂(最簡單的法式料理大約要12歐元/人、一瓶水5.4歐元…台幣200多)
我很懷疑當地人士是否都負擔得起
隔天我們按著地圖找到一條市集商店街
裡頭看見一家中國餐廳，老闆娘是浙江人士
我們看見熱騰騰的炒麵及炒青菜、糖醋蝦(大約台幣600元)
簡直像見到了大餐般熱淚盈眶阿

一回到台灣我馬上要吃台南乾意麵
還有佐著台式甜辣醬的炒麵^^

熱情，感情，the one

最近迷上美國影集，一方面娛樂另一方面可以用來學習英文，所以就算看過頭，也不會有甚麼罪惡感。
今天看到的ㄧ個感情議題是關於”熱情”，這是Ally他們事務所接的ㄧ個case，一個已婚女性告長得很帥的丈夫「對她沒有熱情」，另一集則是關於Ally試圖阻止一個對新娘沒有熱情的新郎”贏得美嬌娘”。

雖然如此，這兩組的男士們卻都信誓旦旦的表示，他們摯愛那位”抱怨他們沒有熱情的女人”，已婚的那位男士甚至表示”婚姻不一定是建立在熱情上面”，他們可以共同探討生活、分享智慧、一同成長，但是不一定要有熱情?
喔！請別誤會，這兩個男士並非冷冰冰的不解風情，基本上他們在其他女人身上都展現了”熱情”。

看條件來選擇對象的婚姻，也許可以十分符合” 共同探討生活、分享智慧、一同成長”，甚至是擁有優渥的生活品質，這樣的對象很好，但是缺乏熱情好像就是少了點甚麼?

不過也許再有熱情的婚姻，若缺乏其他方面的支持(經濟、智慧、兩人共同成長性)，或許久而久之也會被”材米油鹽醬醋茶”給磨的一乾二淨。

再方面，所謂的靈魂伴侶，是屬於內在世界能夠分享透徹、了解完全的人，這樣的人也或許不是妳有熱情的對象，也可能不是符合條件的對象。或許每個人對於選擇婚姻對象所採用的標準真的都不同，不過生活伴侶的選擇與相處，多半還是需智慧吧！

燃燒的靈魂 梵谷的情與畫

上星期鄰居給了我兩張梵谷畫展的門票
一直想去看畫展但沒甚麼動力的我，有了將梵谷排入行程表的理由
我內心期待著看到大量的水彩作品
可惜這次的展出重點，在於梵谷下過很大苦功的素描作品

即使如此，也訝異於素描能傳遞的大量情感
以及有別於一般”正常”畫筆所展現的效果
梵谷的畫作均表達了悲涼的意境
在展場中約略讀了他的生平後，便不難理解這樣的心鏡
對我而言，他的內心世界正如同他的畫作一般，深深吸引我的注目
尤其對於他偏執卻濃烈的情感，那正是炙熱的靈魂所遺留下來的長遠深情

一位藝術家的價值觀
正是重視心靈世界甚於表象
而在追逐表象為樂的真實世界中，這樣的人如何成功擁有所愛
他的戀情，從沒有結果
只有一再被拒絕的傷痛
情感張力強大的梵谷，面對衝突的世界與內心
只有封閉自我，將情感放逐於畫中

我非常佩服他的熱情
那不僅僅是浪漫的情，更是”勇敢”的表徵
現今社會上
有多少人能不顧表象真誠表達所愛呢?

梵谷的戀
1.20歲時，暗戀房東的女兒，對方已有未婚夫，被拒
2.之後為追求新寡並長他七歲的表姊凱伊，被拒
梵谷追到凱伊娘家時，被其父母打發，說出那句名言：只要我的手能放在火焰多久，就讓我見她多久。
3.不顧非議與懷孕的妓女席恩同居，同時照顧她的女兒、媽媽、哥哥、姊姊，腹中的男孩出世時，梵谷深刻有著當父親的感覺，他想要一個家的願望在席恩考慮
重操舊業後破滅
4.長他12歲的瑪歌戀上他，她的姊妹強烈阻止這門婚事，瑪歌終身未嫁

自製紫草膏

上次做的面霜很成功
無意間看見手工皂書籍內頁有"紫草膏"的製作方式
決定也來試看看
若是也能成功
那麼就不用再找尋不含香精.不含會引起過敏反應成分的乳液給爸爸囉!

以下是成分說明:
紫草浸泡油30克(天然纯橄欖油與紫草根以3:1裝瓶浸泡一個月後倒出,方可使用)
乳油木果20克
甜杏仁油10克
天然蜂臘10克

以上材料加入玻璃器皿,然後放入鍋中隔水加熱,一邊攪拌,待溶化後滴入3-4滴薄荷精油或薰依草精油
(我個人偏愛用薰衣草精油~因為該香味有鎮定神經的功用)

離火後約20分鐘即可使用

有機保養(自製乳液.面霜)

在我先生熱衷於學習樂活方式的同時，我也正好在研究”排毒”的議題，長久以來我的臉部皮膚常有大量粉刺增生的困擾，以往都是定期做臉清除粉刺，自從搬到現在居住的地方，就一直找不到合適的沙龍來接手這個惱人的問題。先生某天下班帶回一本書”怎麼吃也毒不了我”，見到書底簡易評量列表(可以看看自己是否體內毒素太多)，驚人的是好幾個現象都常在我身上出現，於是我開始認真的研讀這本著作。

排毒的飲食方面其實跟樂活的宗旨很像，就是要我們吃”天然”的食物，大量的蔬菜、水果，不同的是它會更強調如何洗去殘留在蔬菜、水果上的農藥以及化學物質，不過根據樂活的說法，最好的解決方式就是選擇”有機”蔬果食用，這樣既不會有將毒素吃下肚的問題，也不會傷害到環境，可以說是一舉兩得。萬一妳喜歡吃的蔬果找不到”有機”種呢?沒關係，將這些蔬果先浸泡個五分鐘，甚至更久也可以(但是也不要太久，否則水溶性維生素容易流失)，然後再用流動水來回沖個幾次，就可以降低農業與化學物質的殘留量。

話說回來，那天開始我就非常認真的打蔬果汁來飲用，每天早晨幫寶寶泡完牛奶後，就開始將柳丁、鳳梨、香蕉、甜菜根等切塊，加上一點點水丟入果汁機裡，看著果汁機將這些東西絞碎然後變成色彩鮮豔的果汁，奇妙的是，每次喝完果汁(連同渣)，都會感覺身體內部一陣清爽(不知道是不是因為甜菜根是從冰箱裡拿出來的關係)，連續一個禮拜之後，似乎對這種感覺上了隱，不打一杯來喝喝，還覺得怪怪的呢！顯著的效果目前還看不出來，不過至少已經改善了我先前懶得吃水果的問題。

後來我在”怎麼吃也毒不了我”以及”肌膚排毒聖”這兩本書中，閱讀到保養品、沐浴乳、洗髮精…等等，都添加了許多化學合成劑，據這些專家們說像是SLS、Parabens…等等有害的物質，都會經由皮膚被人體吸收，導致身體產生很可怕的ㄧ些症狀，我快速的檢查家裡面的所有沐浴乳、洗髮精、洗面乳，赫然發現裏頭通通含有SLS(用來起泡的成份)，其中不乏標榜採用天然成份製成的品牌，我的一款針對粉刺有效的精華液，裡頭更是添加了兩種不同的Parabens(據”肌膚排毒聖經”所述，那是會誘發乳癌的一種人工抗菌劑成分)。太可怕了！我先是立即去買了一條沐浴巾(將稀釋後的沐浴乳放在沐浴巾上，很容易搓揉起泡)，希望能降低沐浴乳的使用濃度。然後將洗臉的產品改換成某個牌子的純欖蘆薈皂，並且換掉所有含有parabens成份的保濕產品，改買國外有機認證標籤的有機天然保養品，其標榜不僅天然材料均是有機栽種(如玫瑰花、薰衣草、檸檬油…等等)，也強調不含parabens，用了一個禮拜就發現皮膚感覺比起前好多了。

即使如此，接下來的幾天，每當沐浴的時候我都會想到這些可怕的成份會經由擦拭在身體表面而進入體內，防不勝防，後來想想，乾脆自己動手做些天然成分的手工肥皂。我告訴先生關於手工皂的想法，他先是一愣，然後笑著鼓勵我可以試試看(大概是怕我在家太無聊)，並且說會幫我向他的ㄧ位同事問看看經驗。

隔天當他下班回家，馬上就拿了一本書說是要給我看，那是一本有關手工皂如何製作的書籍。
「這是借的，妳先看看，如果不錯的話我們買本一樣的。」他說
「恩恩…」我邊看邊被裡面秀色可餐的手工造圖片深深吸引
「妳看看要買些甚麼，我明天下班可以請我同事帶我去買材料。」
「喔~~可是那些油很重吧？我可以在網路上找看看。」

於是我找出幾款對肌膚保養、保濕有益的油脂，然後開始上網購買這些材料：冷壓純橄欖油、甜杏仁油、冷壓杏仁胡桃油、有機乳木果油、棕櫚油、椰子油、芝麻油、薰衣草精油、天竺葵玫瑰精油、紫草根、攪拌器、溫度計、氫氧化鈉、小蘇打粉(天然清潔劑，用來洗鍋子)…，看了該網站的介紹後，一時興起便也順便買了些天然蜜蠟，準備另外嘗試做一些保濕面霜、按摩保養油等等，如果真能成功，那麼以後就不用特地去找不含有害物質的保養品了，自己做的還是最令人放心。

手做乳霜

這家材料公司的動作實在很迅速，我匯款的隔天早上就收到了這些手工皂的相關材料，好想馬上動手做看看，只是…恩…電子磅秤還沒有買哩！手工造需要算出每種油所需要的氫氧化鈉量，如此才可能成功讓這些油成功皂化，想到這裡我便放棄了原先想要用”目測”法製皂的荒唐想法，不過…我可以來製作保養用的乳霜跟乳液阿。簡單的上網瀏覽一下相關自製面霜的步驟，然後就到廚房開始動手做了起來。

首先準備好的材料有：純橄欖油、有機乳木果油、甜杏仁油、蜜蠟、天竺葵玫瑰花精油、兩個玻璃製保養品盒
然後我將乳木果油挖差不多30克放到玻璃盒中隔水加熱，然後加入蜜蠟10克、甜杏仁油10克，通通在一起隔水加熱，並且不時攪拌，最後再加入橄欖油到滿，然後滴上天竺葵玫瑰花精油約3ml，再攪拌個幾下就拿出來、關上蓋子、放在旁邊冷卻。

手做乳液

乳液也是可以自己製作喔！由於我個人偏愛薰衣草精油的味道，所以這款乳液就做成薰衣草精油乳液吧！怎麼樣呢?名字聽起來就滿炫的了吧，薰衣草能舒緩壓力、穩定心情，有助於提升心境的平和。不要添加香精、或是人工香料等等，這些物質本是化學合成物質，加入這些東西會讓妳的手做乳液變得沒有意義，想要化學保養品就到外面買就好了。
另外準備一個小玻璃瓶，然後需準備的材料有：純橄欖油、有機乳木果油、甜杏仁油、蜜蠟、薰衣草精油
由於乳液的質地較乳霜水一點，因此我把乳木果油、蜜蠟的量減少、增加甜杏仁油、純橄欖油的用量，一樣將乳木果油20克、蜜蠟5克、甜杏仁油30克、純橄欖油20克，放進小玻璃瓶中、混在一起隔加熱，最後加入薰衣草精油3ml，攪拌幾下後，關上蓋子、放在旁邊冷卻。

成果

大約二十分鐘後，開始見到乳霜開始凝結(也不能說是乳霜，因為我根本沒用到”乳”阿！不過它的顏色是乳白色的沒錯，近似乳木果油的那種色調)，打開蓋子立即聞到陣陣玫瑰清香，抹在臉上超級容易吸收，看來第一次出擊就十分成功呢！
薰衣草乳液也是大成功，由於乳液的量比較多，我把它分裝成兩小瓶，準備向母親獻寶，相信它也一定會喜歡這個女兒用愛心做成的手做乳液喔！


這天先生下班後，我馬上就展現了做好的成品，果不其然聽到他的無限讚嘆，他總是不吝於稱讚別人，這也是我很欣賞得一個特點。
「妳真的要做手工肥皂嗎?」
「當然！」
「喔！我聽說那會很忙，也會花很多時間喔，要一直攪拌一直攪拌…」
「喔！會很久嗎?不是只有30分鐘?」
「不！我聽說要攪拌差不多一個小時才會皂化。」先生繼續說
挖阿~~不早說，我買得可是”手動”攪拌器阿！早知道就不能聽書上的建議，應該購買”電動”攪拌器才對。

「好吧！不然到時候我也幫妳攪拌好了。」
「那真是太好了…真期待周末快點到來。」

樂活心主張~尿布篇

最近熱中研究樂活的生活方式,
望著每天抱出去丟的一大堆尿布
對於這些無法分解的垃圾,心中無限感慨
後來老公去找了幾個新一代環保布尿布的廠牌
幾個ABC的討論板上建議BG牌子的用起來非常簡便
(但是那是在加拿大買的)

而且是有機棉製造~~對寶寶好對環境也好
於是乎～在網路上終於找到該牌
哇勒~~一件要價880~~~
我們準備要來用看看了....
好不好用還不知道
但是至少可以減少我們所產生的垃圾
這樣想 還是讓人感到很興奮哩

公司對婚姻有差別待遇?

今日帶著baby到出外用餐~~
順便讓她有機會接觸其他小朋友
小小的餐廳可謂是人滿為患
有一位小姐因為找不到位子,只好坐到我的對面
寶寶開始安靜後,我拿出來隨身攜帶的書籍準備閱讀
這位小姐一見到我的書,便說"哇!你看原文的書籍阿?"
"沒有~~我只是正在學習."
接著她詫異的開口問我"那妳怎麼會那麼早就結婚生小孩呢?"
"怎麼會早呢?我也適婚年齡了."
"這樣真的好可惜喔!國家需要這樣的人才."她不可思議的說道
"沒關係的!可以同時進行阿!"
"恩~~"她搖了搖頭~~"公司對已經結了婚的女人是有很大差別的...至少在台北市這樣"
"喔?妳是說....公司會給已婚的女人較差的待遇?" 我開始表現出興趣
"那當然阿!很明顯阿!...結了婚的女人心也比較沒在公司上不是嗎?~~比較不能配合加班..."
她可惜的看了看我,繼續說"更何況養小孩太困難了!"

說完便起身離去了~~~


會嗎?我覺得挺好玩的阿!況且baby那麼可愛^^~~ 我來不及說出口的話,只好在心裡滴咕著

女人不結婚.不生小孩如果是為了對公司表達忠誠,那麼除非自己是公司的經營者,否則公司只是對員工予取予求...妳所付出的心力以及無價的青春...都不值得只是這個報酬阿!